Ringside Grappling

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Le Grappling regroupe l’ensemble des techniques (lutte, judo, Jujitsu Brésilien…) permettant à un combattant de projeter, immobiliser ou soumettre son adversaire au sol. Les percussions sont interdites. Le Grappling se pratique à mains nues, les techniques de soumission incluent les luxations, étranglements et compressions. Il tient une place essentielle dans la pratique du MMA et peut constituer un excellent moyen d’autodéfense.

Planning

  1. Mardi

    12h15 - 13h15
  2. Jeudi

    12h15 - 13h15